Daftar Makanan Khusus Penderita Hernia

Makanan Khusus Penderita Hernia ,- Disamping pengobatan, penderita hernia juga dianjurkan untuk mengkonsumsi makanan yang baik untuk penderita hernia. Hal ini agar pengobatan yang dilakukan dapat memberikan hasil yang maksimal.

Dan disini kami akan menginformasikan kepada anda, makanan apa saja yang baik dan bisa dikonsumsi oleh penderita hernia sekaligus dapat membantu dalam pengobatan.

Makanan Khusus Penderita Hernia

Makanan Khusus Penderita Hernia

Hernia merupakan penyakit yang terjadi ketika ada organ dalam tubuh mencuat melalui jaringan otot atau jaringan di sekitarnya yang lemah. Dimana kondisi ini biasanya disebabkan karena mengangkat beban yang berat atau penumpukan cairan di dalam rongga perut.

Penyakit melemahnya dinding perut ini sering kali dianggap sepele karena jarang menimbulkan gejala. Namun, hernia juga dapat menyebabkan gangguan usus atau terhambatnya aliran darah pada jaringan hernia yang terjepit.

Yang mana kebanyakan, hernia ini diatasi atau ditangani dengan cara operasi untuk memperbaiki bagian tubuh yang rusak. Selama operasi, dokter bedah mungkin menggunakan tambalan yang disebut mesh untuk menutup lubang atau menjahit daerah yang rusak total.

Nah, untuk memaksimalkan pengobatan ini. Penderita hernia dianjurkan untuk menjaga asupan makanan yang ia konsumsi dan banyak mengkonsumsi makanan yang baik untuk penyakit hernia yang diderita.

Berikut Daftar Makanan Khusus Penderita Hernia :

  1. Makanan Dengan Kandungan Serat

Makanan dengan kandungan serat bermanfaat untuk melancarkan saluran pencernaan. Jika sistem pencernaan lancar, maka tidak akan muncul konstripasi sebagai pemicu hernia.

Jenis makanan yang kaya akan serat yaitu kacang-kacang, gandum dan beras merah.

  1. Sayuran Hijau

Sayuran hijau mempunyai fungsi sebagai obat hernia karena mengandung zat serta nutrisi yang akan membantu dalam memperkuat otot-otot yang mendukung dan melindungi organ-organ internal ketika menderita hernia.

Beberapa jenis sayuran hijau yaitu kubis, brokoli, dan labu.

  1. Buah-Buahan

Selain sayuran, buah-buahan yang kaya akan kandungan vitamin dan zat gizi dalam buah efektif untuk melancarkan sistem pencernaan dan mencegah resiko infeksi.

Contoh buah yang aman dikonsumsi oleh penderita hernia yaitu buah pisang, alpukat, pepaya, dan nanas.

  1. Susu

Susu termasuk jenis minuman yang dapat mendorong kesembuhan penyakit hernia karena manfaatnya yang dapat melancarkan saluran pencernaan. Minumlah susu di pagi hari pada waktu perut kosong untuk meringankan rasa sakit yang disebabkan oleh hernia.

  1. Minum Air Putih

Konsumsi air putih menjadi terapi menyehatkan untuk membantu proses penyembuhan penyakit, termasuk fungsinya dalam mendukung obat hernia dalam mempercepat pengobatan yang dilakukan.

  1. Teh Hijau

Teh hijau mengandung antioksidan tinggi yang bagus untuk mengatasi peradangan pada hernia dan sangat efektif dalam mencegah infeksi yang mungkin muncul. Konsumsi teh hijau sebanyak dua cangkir dalam satu hari (diminum 2 kali).

Tips Memasak Untuk Orang Dengan Penyakit Hernia

Makanan yang sehat tidak hanya mengandalkan bahan yang sehat saja, namun juga cara memasaknya. Berikut beberapa tips memasak makanan khusus penderita hernia, yaitu :

  • Batasi penggunaan minyak dan mentega.
  • Jika ingin mengukus sayuran, sebaiknya kukus dengan air tanpa tambahan apapun.
  • Gunakan bumbu masak secukupnya dan hindari bumbu-bumbu pedas seperti lada.
  • Usahakan gunakan bahan-bahan rendah lemak dalam setiap masakan yang dibuat.
  • Usahakan untuk mengolah makanan tanpa digoreng, sebaiknya direbus, dikukus atau dipanggang.
  • Hilangkan sumber lemak pada daging dan ayam seperti kulit pada ayam dan lemak-lemak daging yang biasanya terlihat.

Tidak hanya itu, penderita hernia juga harus menjalankan pola hidup sehat. Salah satunya adalah dengan menghindari rokok atau berhenti menjadi perokok aktif. Hal ini karena merokok tidak dianjurkan bagi penderita hernia.

Nah, bagi Anda yang sedang mencari pengobatan hernia. Disini kami punya solusi terbaik untuk mengobati hernia yakni dengan Walatra G-Sea Jelly Gamat yang telah terbukti ampuh dalam menyembuhkan hernia secara alami tanpa menimbulkan efek samping bagi tubuh.

Walatra G-Sea Jelly Gamat ini telah memiliki legalitas resmi di BPOM POM TR 1736019910 serta telah tersertifikasi Halal MUI. Sehingga semakin terjamin aman untuk dikonsumsi dan cocok untuk semua jenis usia.

Makanan Khusus Penderita Hernia

Demikian artikel singkat kami seputar Makanan Khusus Penderita Hernia yang bisa kami sampaikan. Semoga artikel ini bermanfaat dan dapat menambah wawasan Anda.

Semoga dengan adanya produk herbal kami dapat menjadi jalan kesembuhan bagi Anda dan dapat meringnkan beban penyakit hernia yang sedang diderita.

Terimakasih telah berkunjung dan jika menurut Anda artikel ini bermanfaat silahkan share ke yang lainnya.

Makanan Khusus Penderita Hernia

Be the first to comment

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.


*