Wajib Tahu! Inilah Daftar Pantangan Bagi Penderita Hernia

Pantangan Bagi Penderita Hernia Yang Harus Dihindari

Pantangan Bagi Penderita Hernia ,- Anda salah satu penderita hernia ? Sudah berobat kesana kemari tapi tidak kunjung sembuh ? Hati-hati, bisa jadi pengobatan Anda tersebut terhambat oleh beberapa hal yang seharusnya dihindari penderita hernia.

Tidak semua hal bisa dilakukan oleh penderita hernia, ada beberapa hal yang dapat menyebabkan penyakit hernia bertambah parah. Pantangan makanan termasuk dalam hal-hal yang harus dihindari karena ada jenis makanan yang mengandung zat pemicu kambuhnya penyakit hernia.

Pantangan Bagi Penderita Hernia

Secara umum, hernia adalah penyakit yang terjadi ketika organ atau jaringan (seperti bagian dari usus) menonjol keluar melalui jaringan otot atau jaringan di sekitarnya yang lemah hingga tidak bisa menahan organ di dekatnya.

Munculnya pembengkakan tanpa rasa sakit merupakan gejala awal hernia, yang terkadang bisa hilang denga sendirinya. Gejala akan semakin terlihat ketika menangis, mengejan, batuk atau berdiri. Hernia yang bertahan lama bisa menyebabkan muntah, sembelit dan rasa terganggu.

Penyebab utama terjadinya hernia yaitu mel0emahnya otot. Tetapi kondisi ini juga bisa disebabkan oleh hal lain seperti cacat bawaan, batuk kronis, sembelit, operasi, mengangkat beban berat dan berat badan meningkat secara tiba-tiba (obesitas).

Kebanyakan hernia bisa disembuhkan dengan cara operasi. Namun ada juga hernia yang sembuh dengan sendirinya (meskipun jarang terjadi). Hernia yang telah sembuh juga bisa kambuh kembali, utamanya jika penderita hernia tidak mematuhi Pantangan Bagi Penderita Hernia.

Daftar Pantangan Bagi Penderita Hernia

Penyakit hernia termasuk penyakit berbahaya yang memerlukan pengobatan yang tepat dan benar. Disamping melakukan pengobatan, penderita hernia juga harus menghindari Pantangan Bagi Penderita Hernia karena dapat memperburuk kondisi kesehatan tubuh penderita.

Adapun pantangan-pantangan bagi penderita hernia, yaitu :

  • Berhenti merokok.
  • Hindari kerja berat.
  • Jangan menahan kencing.
  • Hindari olahraga berlebihan.
  • Hindari mengejan ketika sembelit.
  • Jangan konsumsi makanan kalengan.
  • Hindari makanan yang mengandung alkohol.
  • Hindari penggunaan saxophone dan meniup balon.
  • Jauhi makanan dengan rasa bumbu yang kuat seperti asam dan pedas.
  • Kurangi aktivitas berat atau aktivitas yang berhubungan dengan beban berat.
  • Kurangi makanan yang mengandung kafein (seperti kopi, minuman bersoda, es krim dan coklat).

Itulah daftar Pantangan Bagi Penderita Hernia yang harus dihindari, jika Anda mengharapkan dapat sembuh dari penyakit hernia yang diderita. Kini saatnya memperhatikan kesehatan tubuh ketika menderita hernia dan tidak sembarangan dalam mengkonsumsi makanan atau melakukan aktivitas.

Dengan mengetahui pantangan-pantangan yang harus dihindari penderita hernia, maka kita dapat bersiap mengatur pola makan sekaligus gaya hidup sehat. Yang mana hal ini dapat mempercepat kesembuhan penyakit hernia.

Demikian artikel singkat kami tentang Pantangan Bagi Penderita Hernia yang bisa disampaikan. Semoga artikel ini dapat memberikan manfaat bagi Anda yang membacanya dan mohon maaf apabila ada kekurangan.

Terimakasih telah berkunjung ke website sederhana kami, Salam Sehat 🙂

Posted by :

Obat Hernia Alami

Be the first to comment

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.


*